Organiza: Teléfono de la Esperanza de Castellón y SAULBRAND
La resiliencia laboral es una habilidad que se puede aprender y que aporta grandes beneficios tanto a nivel personal como profesional. La forma en que afrontamos las dificultades influye directamente en nuestro bienestar y rendimiento.
OBJETIVOS:
• Adaptarse a los cambios inesperados, viéndolos como retos
• Transformar dificultades en oportunidades de aprendizaje
• Comprender el papel de los pensamientos en situaciones adversas
• Prevenir el estrés y la ansiedad mediante la resiliencia
• Fortalecer capacidades personales frente a la adversidad
Y por supuesto esto no sería posible sin el apoyo de todos nuestros patrocinadores y colaboradores.
Gracias a todos por apoyar el deporte y el bienestar en nuestra provincia
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