El sábado 20 de abril en la Playa del Planetario del Grao de Castelló se realizará una actividad de fuerza funcional adaptada al entorno en tres turnos: el primero a las 9:30h, el segundo a las 10:45h y el último a las 12:00h.
La encargada de dirigir esta actividad es la fisioterapeuta experta en salud para las empresas Alba Alemán. La actividad consistirá en hacer un entrenamiento adaptado a los participantes y al medioambiente de, más o menos, una hora. Con un máximo de 15 participantes por turno, la sesión estará distribuida en 5 postas donde se realizarán ejercicios diferentes en cada posta, algunos con material u otros sin, dependiendo de los objetivos que tenga cada ejercicio
El material utilizado será proporcionado por Bonfill Centro de Entrenamiento y Alba Alemán Fisioterapia Deportiva.
Y por supuesto esto no sería posible sin el apoyo de todos nuestros patrocinadores y colaboradores.
Gracias a todos por apoyar el deporte y el bienestar en nuestra provincia
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